東岳太極拳普及キャンペーン号あれこれ試行錯誤
★市販の蒸し器(広げるとお皿上になるやつ)を使って?!
五合炊きの炊飯器ならOKかもしれないが?!
三合炊きの小さな炊飯器に使える蒸し器が見当たらない?!
なら、改良してしまえ!
そうだ、蛇腹の羽を切り落とせば良いのだ!
やってみました!
あれこれ試行錯誤の結果!などと試みたデーターです!汗;
元はこんなに大きいのです。こんな具合に、飛び出します!




約半分ぐらいの大きさに蛇腹の羽を切り落としてみました。
ついでに、落とし蓋の足がもう少し長いほうが良いので、足を5cmに長くしてみました。

適当な径のパイプをかまして、高さを微調整してみるともっと良いかもしれません!
ちょっと長すぎたきらいがあり、4cm程度が適当か?
まだ試行錯誤中に付き・・・
とりあえず、運転中にご飯が炊けて。
おかずも出来ているというのはありがたいことです!。
レパートリーを増やさなければ・・・
ステンレス可変型の落し蓋を使って、変化球!?
今日のメニューは
☆玄米ごはん
☆味噌汁
☆姫鯛の開きと野菜の蒸し物
にんじん・しいたけ・白菜・チーズ・赤ピーマン・ヤーコンの具


こんな具合に、ワンプレートに飾るとなんとなく良さげです。
一汁一菜の典型か・・・ヘルシー!
これからは、レシピ集を作って見たいと考えました。
この続きはいずれ日を改めて・・・アドヴェンチァー!

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